Рецепты от Форелевки — готовим из рыбы и морепродуктов

Форель, запечённая целиком с лимоном и травами

2025-06-08 14:47
Целая форель, запечённая с лимоном, укропом и петрушкой — это простота высокой кухни!

Нежная, сочная рыба готовится почти без усилий, а результат — как из ресторана. А тёплый картофельный салат с огурцом, редисом и свежей зеленью создаёт идеальное сопровождение: лёгкое, хрустящее, сливочное.

Ингредиенты:

Для запечённой форели:

  • Форель целая — 1 шт. (около 900 г)
  • Лимон — ½ шт. (несколько ломтиков внутрь, несколько для подачи)
  • Несколько веточек укропа и петрушки
  • Оливковое масло Extra Virgin — 2–3 ст.л.
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Для тёплого картофельного салата:

  • Молодой картофель — 700 г
  • Свежий огурец — 1 шт.
  • Редис — 6–8 шт.
  • Зелёный лук — 3 пера
  • Каперсы — 2 ст.л.
  • Укроп, петрушка, шнитт-лук — по вкусу

Для соуса:

  • Майонез (желательно домашний) — 4 ст.л.
  • Сметана 20–30% — 4 ст.л.
  • Рассол от каперсов — 2 ч.л.
  • Лимонный сок — 1 ст.л.
  • Цедра лимона — немного
  • Соль, перец — по вкусу

Способ приготовления:

1. Запекаем форель:
  • Разогрейте духовку до 180°C.
  • Начините рыбу солью, перцем, зеленью и ломтиками лимона. Сверху — немного оливкового масла.
  • Запекайте 22–28 минут в зависимости от размера (900 г — около 22 минут).
  • После запекания аккуратно удалите хребет и полейте рыбу соком из формы.
2. Готовим салат:
  • Отварите картофель в мундире, остудите, нарежьте пополам.
  • Смешайте все ингредиенты для соуса.
  • Добавьте в салат огурец, редис, зелёный лук, каперсы, зелень и заправку. Хорошо перемешайте.

Советы от Форелевки:

  • Огурец придаёт свежесть и хруст — особенно хорошо, если он фермерский или с грядки.
  • Украсить салат можно микрозеленью, а рыбу — розовыми перцами или дольками лимона.
  • Подавайте с бокалом прохладного белого вина или игристого брют.

Где купить свежую форель? В Форелевке!